Toshkentdagi sovun (turkcha) massaji - bu sovun eritmasi yordamida tanadagi charchoqni ketkazishga qaratilgan massaj. Toshkentda sovun bilan massaj qilish juda yaxshi "chebek" deb nomlangan iliq tosh ustidagi hamamda (turk hamomida) amalga oshiriladi. Jarayon, shuningdek, salonda bug' o'chirilgan isitiladigan massaj stolida yoki uyda 36-38 ° S haroratda banyoda yoki xonada amalga oshirilishi mumkin. Sovun massajining tanaga ta'siri ko'p qirrali. Sovunli massajni bajarish jarayonida engil havo va yuqori namlik tufayli tanamiz bo'shashadi, qon aylanishi yaxshilanadi, metabolik jarayonlar yaxshilanadi, harakatlarning muvofiqlashtirilishi yaxshilanadi, chidamlilik oshadi va ko'rish keskinligi oshadi. Shuni ta'kidlash kerakki, klassik massaj singari mexanik ta'sirlardan tashqari, turk sovuni massaji tanaga neyro-refleksli va hazil ko'rinishida ta'sir qiladi.